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跟女明星学怀孕时“修长法门上海代孕” 靠谱吗?


发布日期:2017-09-09  来源:广州代孕


女星杨幂月日生下了女儿“小糯米”,固然她声称“对峙母乳喂养,不减肥”,但不少网友纷纭群情“自己也不肥”,有人更是贴出了杨幂有孩子个月时自曝体重的一条微博:“有生以来第一次过了”;而吴佩慈当初有孩子个月时辰,也只胖了公斤。  前有陈慧琳、李嘉欣,后有孙俪和杨幂,有孩子大多只长肚子不长肉。而相比之下,我们身边的妊妇却遍及浮现令人担心的“养分多余”征象。这到底是怎么回事?女明星们的法门到底是什么?其他准母亲们是否可以或许鉴戒女明星的怀孕时“修长法门”呢?

 

  【专家剖析】

  在一个准母亲论坛上,一位故意的网友网络清算了一些明星母亲的“修长法门”,代孕中介浩繁准母亲对此群情纷纭。有的辣妈连声喝采:“回家就让老公给婆婆看去,我再也不喝那些养分汤了。”但有的准母亲也对这些方式提出了质疑:“一天就吃颗草莓,够吗?迟误了的养分但是大事!”

 

  到底孰是孰非,针对网上暖传的各类“法门”,昨天,扬子晚报记者请江苏省中西医结合病院妇产科吴秀玲主任医师做了点评。

 

  李嘉欣:生孩子后小时敏捷瘦身

 

  李嘉欣的敏捷瘦身更是令人惊奇。她的生孩子后速瘦秘方:炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这使李佳丽在生孩子后小时便瘦到不敷公斤。

 

  南京专家点评:

 

  要哺乳,不鼓动勉励生孩子后敏捷瘦身

 

  吴秀玲主任告知扬子晚报记者,医学上并不鼓动勉励生孩子后敏捷瘦身。由于妊妇在生孩子后另有一个哺乳期。一般而言,须要在母乳喂养四个月之后,产妇才可以斟酌生孩子后瘦身的题目。
 


杨幂儿童节产下爱女小糯米


 

  杨幂:吃东西蛋白质优先

 

  “一点儿都没胖是怎么回事,其实太气人了”、“有生以来第一次过了,怀念趁便拉冤仇一下。”有孩子时代,杨幂这但是分分钟都在夸耀好身段。她的代孕中介方式是:避开压力,吃东西蛋白质优先,在晚饭前灌一杯水让本身有餍饫感,用走路消弭脂肪。

 

  南京专家点评:

 

  养分摄入要公道,不要太单一

 

  江苏省中西医结合病院妇产科吴秀玲主任医师暗示,妊妇的怀孕时养分该当公道摄入,一般来说,碳水化合物应占到总摄入量的%,脂肪占%,不然,会导致在子宫内的发育呈现缓慢状态。晚饭前先喝杯水“占地方”,对普通人来说大概是可以的,但对妊妇来说要恰到好处。总体来说,怀孕时饮食仍是应当对峙多样化的原则。

 

  别的,怀孕时活动也要注重体例。若是一味地注重节制体重,导致体重增加不敷,会导致胎宝宝发展受限,增添非常疾病的危害。

孙俪孕照登时尚杂志封面

  孙俪:生孩子后第一天就深呼吸瘦身

 

  在生下第一个儿子后,孙俪公然了本身的瘦身方式:

 

  在生孩子后第一天就起头做深呼吸活动。详细科学做法:仰躺,身材及腿伸直,逐步吸气扩展胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,连结一下子,然后放松,反复次。

 

  南京专家点评:

 

  深呼吸瘦身可以的,不算猛烈活动

 

  只管生孩子后敏捷瘦身并不倡导,但吴主任对扬子晚报记者暗示,和李嘉欣的方式不一样,孙俪的做法算不上生孩子后“猛烈活动”的规模。经由过程躺在床上举行深呼吸活动的体例举行“微活动”时,产妇若是没有不适感的话是可行的。
 


陈慧琳与孩子们出色画报


 

  陈慧琳:生果一天就颗草莓

 

  “肚不长肉”餐单也是非常俭仆。陈慧琳一天的生果只有颗草莓。个苹果=颗草莓=两猪肉=片方面包=个饺子=千卡的暖量。

 

  据陈慧琳说,因为本身有孩子时一向严格按照养分师的餐单进食,以是“长肚不长肉”,生完都只不过才公斤,非常修长,以是生孩子后不消减肥。

 

  南京专家点评:

 

  颗草莓其实太少了,养分不敷

 

  吴秀玲主任暗示,若是妊妇在有孩子之前的体重基数较小,生孩子后体重规复较快的环境仍是大概存在的。但陈慧琳的怀孕时饮食里,天天拿六颗草莓当生果的饮食体例并不克不及完整包管怀孕时养分摄入的多元化。有孩子时代,既不克不及“铺开吃”,也不克不及“单调吃”,三餐的摄入以及生果,都应当对峙多元化的原则。



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